Home
หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดย “การกระทำ” ที่ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จนตกผลึกกลายเป็น ‘นิสัย’ ซึ่งหลักการดังกล่าวถูกเขียนไว้ในหนังสือขายดีชื่อ “Psycho-Cybernetics”โดย ดร.แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) และหัวใจสำคัญในทฤษฎีนี้ คือ ภาพลักษณ์ของตัวตนในจิต (Self-image) ที่ต้องเชื่อว่าเราเป็นคนอย่างที่เราปรารถนาจะเป็นได้
ด้วยเหตุนี้ RX WellNest ซึ่งเป็น Co-Wellness Space แห่งแรกในเมืองไทย ภายใต้การบริหารงานของ บมจ.มั่นคงเคหะการ ได้จัดโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” โดยหยิบทฤษฎีดังกล่าวมาท้าให้คนรักสุขภาพทุกคนได้ลองเรียนรู้การเป็นหมอให้ตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ใน 21 วัน เพียงวันละ 20 นาที พร้อม 20 เทคนิคการดูแลตัวเองและครอบครัวง่ายๆ ผ่านวีดีโอ ซึ่งงานนี้ยังได้รับความร่วมมือจาก MSHAPPYDIET Certified Health Coach และ PLANTOGENIC พร้อมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด ที่จะมาให้ความรู้พร้อมตอบคำถามตลอด 21 วัน

เตรียมพบกับการเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุด เริ่มตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทาง https://web.facebook.com/groups/drmechallenge/(**กลุ่มปิด**) ในราคาเพียง 2,900 บาท เปิดรับสมัครแล้วที่ Line : @plantogenic.co
แรงเกินต้าน! ออริจิ้น ปลื้ม "Super Deal ศึกดีลแรง ยกกำลัง 3" ปิดเกม กวาดยอดขาย 4 วัน กว่า 1,200 ล้านบาท
2 hours
แอสเซทไวส์ เปิดตัว “ไวส์ เฮาส์ รังสิต” ช้อปเฮาส์ระดับพรีเมียมเพียง 17 ยูนิต บนทำเลคุณภาพติดถนนใหญ่
yesterday
เอพี ไทยแลนด์ เบอร์หนึ่งบริษัทและแบรนด์อสังหาฯ ปิดยอดขายจากงานมหกรรมบ้านและคอนโด ทะลุกว่า 2,200 ล้านบาท
yesterday
PROUD ประกาศพร้อมโอน ROMM Convent มิ.ย. 69 ยอดขายทะลุ 90% ตอกย้ำจุดเด่นลักชัวรีเวลเนสเรสซิเดนซ์
yesterday
PEACE วางเกมรุกปี’69 ชูจุดแข็งพลิกปัจจัยท้าทายสู่การเติบโตอย่างยั่งยืน สร้างสมดุลธุรกิจ แบรนด์ และประสบการณ์ลูกบ้าน
yesterday
รายละเอียดครบถ้วนมาก ตอบทุกข้อสงสัยเลยครับ
ดีมากเลย อ่านแล้วได้ความรู้และสนุกไปด้วย
อ่านเยอะๆ แล้วรู้สึกเงินในบัญชีจะสั่นๆ นะ อยากได้ขึ้นมาเลย
ดีเลยครับได้ความรู้
เขียนได้ดีมากค่ะ