
Home
หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดย “การกระทำ” ที่ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จนตกผลึกกลายเป็น ‘นิสัย’ ซึ่งหลักการดังกล่าวถูกเขียนไว้ในหนังสือขายดีชื่อ “Psycho-Cybernetics”โดย ดร.แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) และหัวใจสำคัญในทฤษฎีนี้ คือ ภาพลักษณ์ของตัวตนในจิต (Self-image) ที่ต้องเชื่อว่าเราเป็นคนอย่างที่เราปรารถนาจะเป็นได้
ด้วยเหตุนี้ RX WellNest ซึ่งเป็น Co-Wellness Space แห่งแรกในเมืองไทย ภายใต้การบริหารงานของ บมจ.มั่นคงเคหะการ ได้จัดโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” โดยหยิบทฤษฎีดังกล่าวมาท้าให้คนรักสุขภาพทุกคนได้ลองเรียนรู้การเป็นหมอให้ตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ใน 21 วัน เพียงวันละ 20 นาที พร้อม 20 เทคนิคการดูแลตัวเองและครอบครัวง่ายๆ ผ่านวีดีโอ ซึ่งงานนี้ยังได้รับความร่วมมือจาก MSHAPPYDIET Certified Health Coach และ PLANTOGENIC พร้อมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด ที่จะมาให้ความรู้พร้อมตอบคำถามตลอด 21 วัน
เตรียมพบกับการเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุด เริ่มตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทาง https://web.facebook.com/groups/drmechallenge/(**กลุ่มปิด**) ในราคาเพียง 2,900 บาท เปิดรับสมัครแล้วที่ Line : @plantogenic.co
เฟรเซอร์สฯ รุกตลาด Ultra-Luxury เปิดตัวโครงการ “เดอะ รอยัล เรสซิเดนซ์ เกษตร-นวมินทร์” คฤหาสน์สุดหรู เริ่มต้น 100-300 ล้านบาท*
2025-05-09
SC Asset จัดแคมเปญ “SC DAYs #โปรแรงแซงแดด” รวมโปรฯพิเศษ บ้าน ทาวน์โฮม และคอนโดโครงการคุณภาพ ชั้น 1 แฟชั่นฮอลล์ สยามพารากอน ตั้งแต่ 16-21 พฤษภาคม 2568
2025-05-09
“สโคป” ผู้นำแนวคิด “การสร้างที่อยู่อาศัยเหนือระดับ คุณภาพในทุกองค์ประกอบ” มาตรฐานความปลอดภัยสูงสุด คุ้มค่าการอยู่อาศัยและลงทุนจากรุ่นสู่รุ่น
2025-05-09
ASW คว้ากำไรสุทธิ Q1/68 กว่า 201 ลบ. กวาดพรีเซล 8,320 ลบ. ทะลุ 43% ของเป้ายอดขายทั้งปี เตรียมส่ง THE TITLE Legendary Bang-Tao ดันรายได้ครึ่งปีหลัง
2025-05-09
เปิดภาพอินทีเรีย “Via 34” ลักซ์ชัวรีคอนโด Low Rise ใกล้ BTS ทองหล่อ ที่สุดของงานคราฟต์ ระดับมาสเตอร์พีซล่าสุดจากแสนสิริ เตรียมเผยโฉม มิ.ย.นี้
2025-05-09
รายละเอียดครบถ้วนมาก ตอบทุกข้อสงสัยเลยครับ
ดีมากเลย อ่านแล้วได้ความรู้และสนุกไปด้วย
อ่านเยอะๆ แล้วรู้สึกเงินในบัญชีจะสั่นๆ นะ อยากได้ขึ้นมาเลย
ดีเลยครับได้ความรู้
เขียนได้ดีมากค่ะ