
Home
หลายคนคงเคยได้ยินทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่อธิบายถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของมนุษย์ โดย “การกระทำ” ที่ต้องทำต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จนตกผลึกกลายเป็น ‘นิสัย’ ซึ่งหลักการดังกล่าวถูกเขียนไว้ในหนังสือขายดีชื่อ “Psycho-Cybernetics”โดย ดร.แมคเวล มอลท์ (Dr. Maxwell Maltz) และหัวใจสำคัญในทฤษฎีนี้ คือ ภาพลักษณ์ของตัวตนในจิต (Self-image) ที่ต้องเชื่อว่าเราเป็นคนอย่างที่เราปรารถนาจะเป็นได้
ด้วยเหตุนี้ RX WellNest ซึ่งเป็น Co-Wellness Space แห่งแรกในเมืองไทย ภายใต้การบริหารงานของ บมจ.มั่นคงเคหะการ ได้จัดโปรแกรม “Doctor Me 21 Days Challenge” โดยหยิบทฤษฎีดังกล่าวมาท้าให้คนรักสุขภาพทุกคนได้ลองเรียนรู้การเป็นหมอให้ตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ใน 21 วัน เพียงวันละ 20 นาที พร้อม 20 เทคนิคการดูแลตัวเองและครอบครัวง่ายๆ ผ่านวีดีโอ ซึ่งงานนี้ยังได้รับความร่วมมือจาก MSHAPPYDIET Certified Health Coach และ PLANTOGENIC พร้อมทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด ที่จะมาให้ความรู้พร้อมตอบคำถามตลอด 21 วัน
เตรียมพบกับการเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุด เริ่มตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ผ่านทาง https://web.facebook.com/groups/drmechallenge/(**กลุ่มปิด**) ในราคาเพียง 2,900 บาท เปิดรับสมัครแล้วที่ Line : @plantogenic.co
Dusit Central Park เผยภาพสวนลอยฟ้าใจกลางเมืองที่ใหญ่ที่สุดในไทยบนพื้นที่ 7 ไร่ พร้อมชวนประกวดตั้งชื่อชิงแพ็กเกจตั๋วเครื่องบินและที่พักรร.ดุสิตธานี เกียวโต
4 minutes
ออริจิ้น-บริทาเนีย จัดงาน “ORIGIN MID YEAR FIN” ขนทัพบ้าน-คอนโด 30 โครงการ มอบส่วนลดสูงสุด 3 ล้านบาท* ณ Central EastVille วันที่ 26 มิ.ย. - 2 ก.ค. นี้!
4 hours
เอพี ไทยแลนด์ เผยโฉม “ASPIRE สุขุมวิท - พระราม 4” คอนโดพร้อมอยู่ ชูจุดเด่นห้องไซซ์ใหญ่ วิวแม่น้ำ ใจกลางซิตี้โซน เริ่ม 3.79 ล้าน*
yesterday
ศุภาลัย ไอคอน สาทร ผนึก IWG เปิดตัว “Regus” พื้นที่สำนักงานให้เช่าแบบ Flexible Workspace ครบวงจร
yesterday
NEPS ผนึกกำลัง HUAWEI และ LONGi เปิดตัว “SOLAR SOLUTIONS by NEPS” ครั้งแรกที่เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางแค
yesterday
รายละเอียดครบถ้วนมาก ตอบทุกข้อสงสัยเลยครับ
ดีมากเลย อ่านแล้วได้ความรู้และสนุกไปด้วย
อ่านเยอะๆ แล้วรู้สึกเงินในบัญชีจะสั่นๆ นะ อยากได้ขึ้นมาเลย
ดีเลยครับได้ความรู้
เขียนได้ดีมากค่ะ