รายการโปรด
ในปัจจุบันหลายคนเริ่มหันมาสนใจเรื่องสุขภาพมากขึ้นด้วยการออกกำลังกาย และเลือกกินของที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงไหมครับ ? แน่นอนว่าอาหารสำคัญของสายสุขภาพนั่นก็หนีไม่พ้นผักและผลไม้ นั่นเอง ซึ่งหลายคนอาจมองว่าการกินผักจะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีได้ โดยอาจลืมนึกถึงความสะอาด ความปลอดภัยในผักที่เราบริโภคกันอยู่ แล้วผักที่เราซื้อตามห้างและตลาดสดมันสะอาดจริงๆ เหรอ?
เมื่อช่วงกลางปี 62 ที่ผ่านมาเริ่มมีข่าวการใช้สารเคมีในการปลูกผัก และมีสารเคมีตกค้างสูงถึง 41% เลยทีเดียว ซึ่งชนิดผักที่มีสารพิษตกค้างก็เป็นผักสายพันธุ์ยอดนิยมที่เราทานกันทุกวันทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็น กวางตุ้ง คะน้า กะเพรา ผักชี พริก กะหล่ำดอก ผักชี รวมถึงผักที่ติดคำว่า Organic เราจะรู้ได้ยังไงว่าปลอดสารเคมีจริงๆ ?
(ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_2655290)
จากผักที่เราเชื่อว่าจะทานเพื่อให้ได้สุขภาพดี ทุกวันนี้เริ่มไม่แน่ใจกันแล้วใช่ไหมล่ะครับเพราะมีแต่สารเคมีทั้งนั้น เริ่มอยู่ยาก 555 แล้วเราจะหาซื้อผักปลอดสารเคมีจริงๆ ได้จากไหนอันนี้ก็คงต้องหากันอีกยาวๆ แต่อีกหนึ่งวิธีที่ปลอดภัยที่สุดก็คือ ปลูกผักไว้กินเองที่บ้านซะเลย
วันนี้เราจะพามาดูขั้นตอนง่ายๆ สำหรับมือใหม่ที่อยากจะเริ่มปลูกผักปลอดสารพิษ ไว้กินเองที่บ้านกัน
เตรียมความพร้อมก่อนปลูก
ขั้นตอนการเริ่มปลูก
เริ่มปลูกอะไรดี ?
การปลูกผักกินเองที่บ้าน นอกจากจะปลอดสารเคมีแล้วยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกเยอะเลยทีเดียว ซึ่งชนิดผักยอดฮิตคู่ครัวไทยทั้งหลายก็ปลูกไม่ยากเลย เพียงแค่ต้องหมั่นดูแล รดน้ำให้สม่ำเสมอ แค่นี้ก็จะได้ผักปลอดสารเคมี มาประกอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ สักที
MET BANGKOK BISTRO
2016-07-08
SKOG เฟอร์นิเจอร์ดีไซน์ที่บอกเล่าเรื่องราว และสะท้อนความเป็นตัวตนของคุณ
2017-09-08
HOSTMAKER เผย 5 เคล็ดลับแปลงโฉมห้องเช่าแสนธรรมดาเป็นบ้านพักสุดน่าอยู่!
2018-10-22
เปลี่ยนห้องธรรมดาให้เป็นมุม Loft สุดเก๋
2018-10-11
นั่งดีมีสุข The Minimal Loft Furniture
2017-02-21
ขอบคุณผู้เขียนค่ะ เป็นประโยชน์มาก
ข้อมูลละเอียดดีครับ ขอบคุนสำหรับ ข้อมูลนะครับ
ถ่ายรูปสวยมาเลยครับ
รีวิวอ่านง่าย รูปภาพสวยครับ
ชอบลิฟวิ่งอินไซเดอร์มากค่ะ มีบทความดีๆให้อ่านแบบนี้ตลอดไปน่ะค่ะ